¿Quieres ver cambios y no los ves?
¿Sabías que la comida no es lo único que influye en la pérdida de peso? En ocasiones, nos frustramos cuando estamos cuidando nuestra alimentación y no vemos los resultados esperados. De lo primero de lo que tenemos que ser conscientes es de que alimentarnos de forma saludable siempre va a ser la mejor opción para […]
Tartar de salmón y pepinillos
Ingredientes 1 lomo de salmón congelado 5 pepinillos agridulces 1/2 aguacate 3 cucharadas de postres de salsa de soja 2 cucharadas de postre de mostaza granulada Elaboración Congelar el lomo de salmón 3 noches. Pasado el tiempo de congelación, cortar el salmón en dados. Incorporar en un recipiente.Cortar en dados el aguacate y los pepinillos. […]