¿Cómo lo hacemos?

Plan nutricional a tu medida

Hecho especialmente para ti, contemplando tus gustos e intolerancias. Pensado para que no pases hambre pero, sobre todo, para alimentarte de forma saludable sin contar calorías ni prohibiciones.

Sesiones de entrenamiento On-line

Todos los meses tendrás un calendario variado de actividades a seguir que se va actualizando para evitar que te aburras y con el que evolucionarás a tu ritmo. La meta: ganar flexibilidad y un buen estado físico adoptando una estilo de vida activa.

Acompañamiento constante

Un especialista te acompañará todo el tiempo en este proceso para hacer seguimiento a tus logros, darte las mejores recomendaciones, motivarte y evitar que tires la toalla.

 

El método de Empiezo El Lunes:

✘ No es una dieta.

✘ No es un plan de ejercicio.

✘ No es para bajar unos kilitos para que te siente mejor el traje de baño.

Empiezo El Lunes te ofrece un cambio que te permite convertir tu vida en una versión más saludable y alcanzar tu propio equilibrio:

✓ Sin Restricciones.

✓ Sin Pasar hambre.

✓ Sin contar calorías.

✓ Sin tener que destinar grandes presupuestos a suplementos o productos especiales.

Tú eres el protagonista del método, el cambio físico será sólo una pequeña evidencia de la transformación que lograrás.

Comer sabroso y saludable es posible y fundamental para mejorar tu calidad de vida

¿Para quién es el método?

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  • Tienes un sobrepeso entre 10 y 30 kilos 

  • Entiendes que necesitas tener una vida más saludable

  • No te ves bien o tu cuerpo te limita 

  • Necesitas relacionarte mejor con la comida 

  • Tienes atracones de comida o pasas hambre 

  • Muchas veces comes sin apetito por ejemplo cuando por aburrimiento, stress o ansiedad 

  • Sabes que no es tan importante obtener resultados rápidos sino que lo relevante es sostenerlo en el tiempo

  • Has probado otras dietas y no te han funcionado o has vuelto a ganar el peso perdido

Ponte en marcha

Nosotros te acompañanos
Desde 70€ Mensuales
  • Por sólo 1,83 al día inviertes en una vida más saludable.

Activado el modo de prueba de Price Based Country para probar Argentina. Debes hacer los test navegando en modo privado. Navegar en modo privado con Firefox, Chrome y Safari

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