El cambio que necesitas empieza junto a nosotros ayudándote a perder peso

Si hace tiempo estás intentándolo con nosotros seguro vas a lograr: una vida más saludable y sentirte mejor puede hacerse una realidad para tí.

El cambio que necesitas empieza junto a nosotros ayudándote a perder peso…   

Si hace tiempo estás intentádolo con nosotros seguro lo vas a lograr: Una vida más saludable y sentirte mejor puede ser una realidad para tí.

 
 
 

¿Por qué con Empiezo el Lunes lo lograrás? 

  • No pasarás hambre 
  • Bajarás de peso semana a semana 
  • Tendrás un plan nutricional a tu medida, de acuerdo a tu situación y gustos
  • Conseguirás tener una vida activa entrenando según tus posibilidades y sentirás orgullo de tu evolución 
  • Seguimiento continuo del cambio 
  • Alcanzarás resultados visibles rápidamente pero el cambio que no se ve, será aún más importante
  • Lo que nos hace diferentes: Siempre tendrás a alguien acompañándote en el día a día de tu reto, siguiendo tus progresos, alentándote para que no lo dejes, disponible cuando nos necesites. 
  • Si realmente lo deseas y tienes ganas de cambiar conseguirás lo que te propones con Empiezo el Lunes
 
Triunfo

Empiezo el lunes es un equipo de profesionales con mucha experiencia que conocen cómo ayudarte en función a tu situación elaborando un plan de acción a tu medida. El método es 100% on-line y altamente efectivo

Incluye:

  • Un Plan Nutricional que contempla tu edad, el sobrepeso que tienes y el peso saludable que deberías alcanzar, tus alergias y gustos alimenticios, el estilo de vida que llevas y la situación personal.
  • Un Calendario de Entrenamiento variado y Clases Virtuales hechas especialmente teniendo en cuenta tu estado al inicio y que irán cambiando en función a tu ritmo de evolución
  • Acompañamiento constantemente que hará seguimiento a tu evolución física y ayudándote a superar las situaciones que amenacen tu continuidad por el camino del cambio que deseas
  • Guías y materiales audiovisuales que se actualizan constantemente con recomendaciones, recetas y consejos nutricionales y deportivos

Sin la necesidad de comprar preparados o suplementos especiales, puedes hacerlo con alimentos normales y accesibles.

Empiezo el lunes es para tí si:

  • Tienes un sobrepeso entre 10 y 30 kilos 
  • Entiendes que necesitas tener una vida más saludable
  • No te ves bien o tu cuerpo te limita 
  • Necesitas relacionarte mejor con la comida 
  • Tienes atracones de comida o pasas hambre 
  • Muchas veces comes sin apetito por ejemplo cuando por aburrimiento, stress o ansiedad 
  • Sabes que no es tan importante obtener resultados rápidos sino que lo relevante es sostenerlo en el tiempo
  • Has probado otras dietas y no te han funcionado o has vuelto a ganar el peso perdido
 

¿Qué beneficios tiene el método Empiezo el lunes?

• Inviertes hoy y haces un cambio para toda la vida.

• No hay efecto rebote porque tu forma de comer cambiará, lo verás claro y podrás evitarlo.

Aprenderás a saborear lo que comes sin contar calorías, alimentándote saludablemente y sin pasarlo mal.

• Tomarás consciencia de lo que te hace bien.

• Lograrás tener una vida activa con un plan de ejercicios gradual que irá comprometiéndote con un hábito que te hará feliz.

• Entenderás las emociones y las situaciones que provocan malestar y comprenderás como gestionarlo.

• Cambiará tu imagen y mejorará tu autoestima.

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Ahora es un buen momento para comenzar tu cambio, no necesitas esperar al lunes…

Pero si aún no estás seguro déjanos tus datos y nos pondremos en contacto contigo para contarte todo lo que necesitas saber del método y hablaremos si se adecua a ti.

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